Kinovo

Build your rhythm.

Heute

Heutige Workouts

Workouts werden automatisch zur richtigen Uhrzeit gestartet. Du kannst sie auch manuell öffnen.

Workout bearbeiten

Titel

Kategorie

Uhrzeit

Intervall (Minuten)

Wiederholend

Wochentage

Beschreibung

Platzhalter: [PREFIXSETS], [PREFIXREPS]. Mathe erlaubt: [PULLSETS*2], [PULLREPS+5].

Formatierungen sind möglich, z.B. **Text** für Fett und __Text__ für Unterstrichenes. Links sind ebenfalls möglich, z.B. [Example Text](https://example.com). Mit der Markierung {ZAHL} kennzeichnest du einzelne numerische Werte als anpassbar (z.B. {8}). In der aktiven Workout-Ansicht wird die Zahl ohne Klammern dargestellt und kann dort per Hover mit +/− für das nächste Workout angepasst werden; gespeichert wird die Änderung erst beim Abschließen des Workouts.

Vorschau:

-

Timer

Einstellungen

Stand Up Alert

Intervall (Min-Max):

-

Steh-Dauer (Min-Max):

-

Workout abschluss resetted Stand Up Alert:

Gilt auch für Wiederholende Workouts:

Allgemeine Einstellungen

Kategorien können optional bei Workouts ausgewählt werden. Aktive Kategorien erscheinen in der Übersicht und lösen Erinnerungen aus.

Workout Einstellungen

Definiere eigene Variablen pro Übung. Daraus entstehen automatisch [PREFIXSETS] und [PREFIXREPS].

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